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各位壇友，有沒有什么治療睡眠不好的好法子，求推薦，

完成 (新手上路) 發(fā)表于：2025-10-17 03:43:08|查看:4899|回復(fù):15   [復(fù)制鏈接] | 來自四川

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各位壇友，有沒有什么治療睡眠不好的好法子，求推薦，


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發(fā)表于 2025-10-17 07:45:13 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
沙發(fā)
這個(gè)我還是有一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)和發(fā)言權(quán)，反正現(xiàn)在是呼呼一覺到天亮

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發(fā)表于 2025-10-17 07:58:47 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
藤椅
手法調(diào)理配火炙

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發(fā)表于 2025-10-17 08:06:41 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
板凳
讓自己工作很累，就睡得著了

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發(fā)表于 2025-10-17 08:17:41 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
報(bào)紙
多和我睡，保證瞌睡香香的

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2025-10-17 08:25 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-10-17 08:34:35 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
地板
幹自己不喜歡幹的事情

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發(fā)表于 2025-10-17 09:01:53 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
7#
買個(gè)足底穴位按摩器，我一直都失眠，最近按摩了就一覺到天亮

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完成 : 好的，謝謝
2025-10-17 09:08 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-10-17 09:50:04 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
8#
專門去沒事找苦吃，干幾天就能睡著了

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發(fā)表于 2025-10-17 10:05:20 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
9#
晚上不要吃太飽，晚點(diǎn)睡，心靜下來，枕頭旁邊放一個(gè)新鮮蘋果

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發(fā)表于 2025-10-17 14:24:02 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
10#
樓主你好     請(qǐng)問你多大年齡了

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