你能多少標(biāo)準(zhǔn)引體向上

網(wǎng)絡(luò)上隨時(shí)看到動(dòng)不動(dòng)就是能做至少15個(gè)以上的高手，可是現(xiàn)實(shí)中嚴(yán)格說(shuō)能做到5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的以上的都屬于百里挑一，不嚴(yán)格的說(shuō)是千里挑一了，那些我當(dāng)年在學(xué)校、我當(dāng)年在部隊(duì)可以做xx個(gè)……那些牛皮吹的漲漲的，誰(shuí)沒(méi)經(jīng)過(guò)學(xué)校？我當(dāng)年在部隊(duì)單杠八練習(xí)大回環(huán)（帶保險(xiǎn)帶），雙杠七練習(xí)也拿下，體重是128、引體向上也就13個(gè)，現(xiàn)在滿血復(fù)活的引體向上最多也就15不能再多了。這就是15個(gè)引體向上的背，很想看看那些動(dòng)輒15--20個(gè)以上的背是啥樣？



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花潔。

這樣就能做50個(gè)了



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yeyun520

我娃，高二，可以做二十二個(gè)




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陳勇敢

脫這樣我認(rèn)不出來(lái)，轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，我看看有幾塊腹肌

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請(qǐng)叫我王哥

你這個(gè)背只能看嚇唬人可以  真正厲害的背不是長(zhǎng)你這樣

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gq55567

這個(gè)與手臂、背肌的力量與體重的對(duì)比有關(guān)。并不一定有力氣的就做得多。要相對(duì)比以后數(shù)字大的才做得多。
標(biāo)準(zhǔn)是怎么樣才算標(biāo)準(zhǔn)呢，雙手 與肩同寬，正手（手背面向自己），不蹬腿 硬拉，算不算標(biāo)準(zhǔn)呢？
如果算，我見(jiàn)過(guò)整體手臂力量比別人小，但是拉得多的人，上學(xué)時(shí)，大概拉28個(gè)。

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涂帥

隨隨便便十個(gè)

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男人四十

花開(kāi)富貴請(qǐng)求添加您為好友

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體育館二手車·

4個(gè)左右

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ma.ma

個(gè)都不個(gè)

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