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今日份運(yùn)動(dòng)，又一次突破自己的記錄！

開啟新生活 (高級(jí)會(huì)員) 發(fā)表于：2025-12-2 21:22:49|查看:2709|回復(fù):5   [復(fù)制鏈接] | 來(lái)自四川

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今日份運(yùn)動(dòng)爬樓梯+跳繩。




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發(fā)表于 2025-12-2 22:19:25 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
沙發(fā)
我覺得還是少跳一點(diǎn)，蹦跳對(duì)膝蓋壓力太大，你現(xiàn)在沒(méi)有啥不舒服，以后說(shuō)不清楚

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開啟新生活 : 沒(méi)有
2025-12-2 22:25 來(lái)自四川 回復(fù)
開啟新生活 : 以后的事，以后再說(shuō)
2025-12-2 22:25 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-12-3 08:35:36 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
藤椅
點(diǎn)麥子了

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發(fā)表于 2025-12-4 08:17:22 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
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