我與前列腺疾病說(shuō)再見

我與前列腺疾病說(shuō)再見

尿頻、尿痛、尿等待——這些纏人的癥狀，曾是我與前列腺疾病角力的日常。

西醫(yī)說(shuō)，這是前列腺發(fā)炎或增生壓迫尿道所致，消炎、抑制增生、松弛平滑肌，或是手術(shù)消融、裝支架，甚至切除腺體，手段直接卻總帶著隱患。身邊朋友的經(jīng)歷更讓人揪心：有人術(shù)后復(fù)發(fā)，有人因長(zhǎng)期用藥引發(fā)更重的病，正化療；有人裝了支架又取下，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)回到藥物控制的老路。西醫(yī)的方便快捷背后，是高昂的費(fèi)用、不低的風(fēng)險(xiǎn)，還有終身服藥的牽絆。

中醫(yī)則看得更深些，說(shuō)這是氣血不暢、腎虛陽(yáng)虛，寒濕下注、氣滯血瘀堵了尿道，得溫陽(yáng)補(bǔ)氣、活血化瘀、補(bǔ)腎慢慢調(diào)。可太多人耐不住這份慢，癥狀稍緩就停藥，復(fù)發(fā)也就在所難免。

我的前列腺疾病史，得從30年前說(shuō)起。那時(shí)仗著年輕，久坐辦公也不當(dāng)回事，三四年間，尿頻、尿不盡、尿分叉悄悄纏上了身，一小時(shí)就得跑一趟廁所，褲子常被尿濕也沒放在心上。醫(yī)生說(shuō)，久坐是禍根。后來(lái)試著每天晨跑三五公里，沒想到那些惱人的癥狀竟悄悄退了。

原以為就此了結(jié)，沒曾想8年前的冬天，它又卷土重來(lái)，勢(shì)頭更猛：尿頻、尿急、尿等待，還帶著陣陣酸痛。想起年輕時(shí)靠跑步緩解，便改成每天走兩三萬(wàn)步，可這次不管用了，兩三年間越熬越重。2021年住院，診斷是前列腺增生，用上了抑制增生和松弛平滑肌的藥。起初有些效果，三四個(gè)月后卻越發(fā)嚴(yán)重，小便時(shí)一站就是十來(lái)分鐘。后來(lái)加了中醫(yī)的活血化瘀調(diào)理，也試過(guò)別人說(shuō)的油菜花粉，收效都不明顯。

2022年夏天，情況跌到谷底：尿頻尿痛變本加厲，夜尿從兩三趟增至五六趟，甚至七趟，連陰莖都明顯萎縮了。靜下來(lái)想，這病恐怕不只是久坐的事。細(xì)究自己的體質(zhì)：小時(shí)候常沾濕受涼，二十幾歲貪涼，洗冷水澡、喝冰飲，還曾和人比賽吃冰糕，一口氣吃下二十幾根——那時(shí)陽(yáng)氣足，寒濕沒顯形，可四十幾歲后，肺部、前列腺的問題接連找上門，冬天手腳冰涼，指甲變厚，耳朵長(zhǎng)凍瘡，連頭部都添了腔梗、鼻炎。原來(lái)，老年陽(yáng)氣漸虛，壓不住積攢半生的寒濕，前列腺這個(gè)“末端器官”，最先扛不住了。

轉(zhuǎn)機(jī)藏在偶然里。一次吃水果時(shí)加了些姜絲，當(dāng)晚夜尿竟減到兩三趟。我像抓住了救命稻草，有意識(shí)地加量吃姜，后來(lái)?yè)Q成肉桂粉，再到附子理中丸，效果時(shí)好時(shí)壞，還總上火。2023年試著用艾灸盒灸陰囊：睡前灸一兩個(gè)小時(shí)，再用毛巾搭在內(nèi)褲上保暖，夜尿少了；早上再灸一陣，尿頻尿痛也輕了。只是這法子太麻煩，時(shí)間不夠或溫度過(guò)低，癥狀就卷土重來(lái)。

且保暖方法不受條件限制，一天24小時(shí)之內(nèi)都可保暖。如將其方法完善，治療效果應(yīng)該不錯(cuò)。這更堅(jiān)定了我用毛巾保暖的信心。之前用毛巾保暖，總保在陰莖上，陰囊后部成了空擋，如將毛巾向陰囊根部延伸效果是不是更好？

改！我把毛巾一端左右兩邊各縫一條布帶，從陰囊根部兜起，布帶系在腰上，另一端搭在腰間往下拉至陰囊，再把兩邊散開部分扎入布條中——這下陰囊整個(gè)被裹住，溫度穩(wěn)穩(wěn)的。改進(jìn)后那天沒用艾灸盒，癥狀竟沒發(fā)生，這使我看到了希望。后來(lái)在毛巾中加了段松緊帶，解決了過(guò)緊不適、過(guò)松不保暖的問題。

停用艾灸盒后，靠這改良的“保暖法”己過(guò)了一段時(shí)間，且這段時(shí)間已進(jìn)入冬季一一前列腺疾病癥狀高發(fā)期，尿頻尿痛尿等待也沒了，夜尿又回到久違的兩三趟，終于能睡個(gè)安穩(wěn)覺了。

回望這幾十年與前列腺疾病的拉鋸戰(zhàn)，其實(shí)是和自己的寒濕體質(zhì)較勁的幾十年。只要抓住“保暖促循環(huán)”這個(gè)關(guān)鍵，再加上中醫(yī)補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)、調(diào)氣血的輔助，纏人了我?guī)资甑那傲邢偌膊。偹惚晃宜妥吡恕?br />
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