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壇友們，哪里看腰椎間盤突出效果好點的地方，推薦哈！謝謝


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發(fā)表于 3 天前 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
吊單杠，倒走！我一年多了，反正感覺恢復得還可以

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 樓主| 發(fā)表于 3 天前 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
藤椅
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發(fā)表于 3 天前 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
板凳
椎間盤突出，只有自己保養(yǎng)，不久坐久站，睡平板床，嚴重了，就到醫(yī)院拉一下，輸點液，實在沒法，只有動手術，關鍵還是看自己保養(yǎng)。

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或輕或重 : 久坐也要遭？
3 天前 來自四川 回復
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發(fā)表于 3 天前 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
報紙
恒豐園哪里有個正骨推拿，可以去看看可以不。

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 樓主| 發(fā)表于 3 天前 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
地板
那個看過，不得行

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發(fā)表于 3 天前 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
7#
這個看不好，能自己好！

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發(fā)表于 前天 18:27 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
8#
903這邊那個路進去有個醫(yī)生做理療，行

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