夜班打瞌睡怎么辦？？

才上夜班，有些不習(xí)慣，被逮到了

你是你我是我 · 發(fā)表于 2023-6-27 10:32:45

夜班的制度就是反人類的制度。提前透支身體

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小農(nóng)家 · 發(fā)表于 2023-6-27 13:37:50

瞌睡來(lái)了，機(jī)器停了，睡一個(gè)小時(shí)在來(lái)，以前在外面打工，上機(jī)臺(tái)的人都這樣干，

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wch303 · 發(fā)表于 2023-6-27 13:31:00

習(xí)慣了就好啦！我就是上了一輩子的夜班，剛退休還不習(xí)慣，有時(shí)夜里醒了還要加餐，孫子們孩子們都還笑我夜里吃飯，5年后才慢慢改過(guò)來(lái)了！

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陳勇敢 · 發(fā)表于 2023-6-27 10:09:30

瞌睡了就休息，要不容易出錯(cuò)

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gq55567 · 發(fā)表于 2023-6-27 10:23:00

你也說(shuō)才上，不習(xí)慣啊。

夜班之前，調(diào)整好作息時(shí)間，白天先睡覺(jué)，把覺(jué)補(bǔ)足。
再過(guò)段時(shí)間，習(xí)慣了，就不會(huì)睡了。

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熙熙巧克力 · 發(fā)表于 2023-6-27 10:25:42

用手掐大腿

陳小塵 · 發(fā)表于 2023-6-27 10:53:37

舊人舊城就回憶 · 發(fā)表于 2023-6-27 11:06:33

跟我聊天

漢子男 · 發(fā)表于 2023-6-27 12:31:26

紅牛整齊，一罐不行就整兩罐，兩罐不行就整到行為止

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