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星期天早晨，一個人的半馬

混天一霸 (中級會員) 發(fā)表于：2023-9-3 09:07:13|查看:4907|回復:7   [復制鏈接] | 來自四川

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星期天早晨，一個人的半馬，沒有拉扯，最后6公里滿意的漸加速是今天訓練的精華。




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發(fā)表于 2023-9-4 23:35:21 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
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發(fā)表于 2023-9-4 07:42:54 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
但凡早上有個壓床的人！都不會大早上去跑步！哈哈

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混天一霸 : 鍛煉收獲健康快樂，跑起來哦
2023-9-18 01:49 來自緬甸 回復
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發(fā)表于 2023-9-3 10:01:04 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
這配速應該是可以拿名次的

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混天一霸 : 年齡段估計可以進前100名
2023-9-3 12:55 來自四川 回復
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發(fā)表于 2023-9-3 10:53:03 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
牛逼，太厲害了可以去參加各地的馬拉松比賽，有這種職業(yè)人員，獎金還蠻高的

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混天一霸 : 只是年齡段業(yè)余精英水平，拿獎是不可能的，跑馬拉松距離就是跑自己的高強度有氧，對身體沒有傷害
2023-9-3 12:54 來自四川 回復
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